En
el renacimiento, se comienza a darle de nuevo la importancia que tiene
el ejercicio como medio terapéutico y como juego a nivel educativo. Esta
época representa el período en la historia entre la edad medieval y el
comienzo de los tiempos modernos. Comprende los siglos XIV al XVI.
Representa una época que se conoce en la historia Europea como el
“revivir” del saber. Se vuelven a resaltar las grandes enseñanzas
filosóficas de los Griegos y Romanos, donde la educación física tuvo un
impacto importante. Con la explosión cultural y humanista del
Renacimiento cambia la concepción del ser humano, que viene a
convertirse en el centro de atención de sí mismo y el cultivo y
desarrollo de los valores individuales su principal tarea. Es una época
de exploración, del uso del método científico, de un renovado espíritu
de nacionalismo. Fue evidente para esta época que la educación física
era de suma importancia para poder mantener una apropiada salud, para
prepararse y entrenar físicamente en caso de surgir una guerra y como un
medio para desarrollar efectivamente el cuerpo humano. La educación del
cuerpo se enfoca hacia el mantenimiento de la salud, fundamentado en
unos comportamientos simples, a saber, mucho aire, ejercicio, dormir y
un régimen sencillo.
La
búsqueda del equilibrio en el hombre sitúa el cuerpo junto a otros
valores humanos, lo que explica que el cuerpo sea el objeto de atención
no sólo de los educadores sino también de los artistas, pintores y
escultores ante todo. Se le da mucha atención al disfrute del presente y
al desarrollo del cuerpo. Se popularizo la idea que el cuerpo y el alma
eran inseparables, indivisibles y que uno era necesario para el
funcionamiento óptimo del otro. Se creía que el aprendizaje se podía
fomentar a través de una buena salud. Se postulaba que una persona
necesitaba descanso e involucrarse en actividades recreativas para poder
recuperarse de las actividades del trabajo y el estudio.
El
conocimiento en el siglo XVI de la medicina griega da nuevo impulso a
la gimnástica médica de origen galénico, que como se recordará, era no
solo terapéutica sino especialmente preventiva. Básicamente debemos al
“Arte gimnástico” de Mercurialis la recuperación más completa de la
gimnástica griega en su orientación médica y galénica, aunque llega
acompañada de otras aportaciones griegas, que trata también de adaptar a
su tiempo.
El
período renacentista ayudó a interpretar el valor de la educación
física al público en general. También demostró cómo una sociedad que
promociona la dignidad y libertad del individuo y reconoce el valor de
la vida humana también habrá de poseer un alto respeto al desarrollo y
mantenimiento del cuerpo humano.
La
educación general recibe un fuerte impulso en esta atmósfera y la
física dentro de ella; la aparición de destacados pedagogos es la mejor
muestra del cambio operado. El enfoque renacentista le dará énfasis a la
dignidad humana y a la libertad individual. Se revive el enfoque de
reconocer la importancia de la educación física para desarrollar y
mantener el bienestar general, como medio recreativo o para fines
militares. Los ejercicios físicos formarán parte de la educación de los
jóvenes. Para esta época, los humanistas reconocieron la importancia de
la educación física dentro de la educación general del individuo.
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